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刮痧有什么用呢?

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2020-12-31 17:49:52 * 浏览: 10

  刮痧就是借助质地比较硬的光滑的器材在肌肉丰厚的皮肤上刮,那么刮痧有什么用呢?刮痧有防病治病的功效以外,还可以美容,有人还利用刮痧进行减肥,中医中说道:“痛则不通,痛则不通,哪里痛刮哪里,可以起到疏通的作用。”那么小编下面教你如何刮痧吧。

  1、选环境,选一个风不大,不能开空调和风扇干净的地方进行刮痧。

  当我们刮痧的时候,刮到皮肤的时候,我们的毛孔会打开,风吹到毛孔里面对人体不好,选一个适合环境对刮痧前准备是一个很重要的环境,对下面刮痧顺利起到一个整体的作用。

  2、准备刮痧的用具,其实刮痧的用具很多的不仅仅只限于刮痧板,只不过刮痧板相对来说比较好的用具,在家没有刮痧板的朋友们可以用表面光滑的器具比如勺子,杯子,碗都可以进行的刮痧的。除了刮痧板以外还要备好刮痧油,其他护肤的精油都可以的。

  3、选取刮痧的部位,选取肌肉丰厚的地方避开血管,刮痧前应该用清水清洗皮肤,避免灰尘还有一些不干净的通过刮痧进入毛囊里面,引发毛囊炎的不良感染。

  4、刮痧后20分钟以内不可以吹风以及洗澡,等过后才可以洗澡,刮痧会有疼痛感,对于刮痧的部位和症状的刮法,哪里痛可以往哪里刮,避开血管,疏通症状就会减退。